沉浸式人生——雙週好讀系列

Mar 01, 2026

#biweekread—我從書中看到我自己的人生

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生活的學習者：方向比成功更重要

這本書嚴格來說不是財金投資書。它更像是一本充滿人生哲學的散文，作者維塔利談的是人生、創作、斯多葛與時間。

但當我讀到第 4 章與第 6 章時，我卻有一種強烈的熟悉感：談的不是投資金融市場技術，而是投資人生的思維。

在大學時期，我念的是園藝景觀科系。雖然是一段有趣的求學歷程，但因為長工時與現實報酬，讓我在大三時就開始懷疑：我是否把能夠時間配置在一個無法長期持有的人力資本上？

這不是否定那段經歷，所以我決定對人生重新估值。於是我畢業後轉向金融業服務。從財富管理、期貨教育訓練，到後來攻讀博士。

那些日子當中，第一年申請博士全軍覆沒。哥大建議我先讀碩士再觀察表現；南加大拒絕我，但一位在隨機過程領域地位崇高的教授親自回信。我至今仍保留那封信。

投資人生這個哲學教會我一件事：錯誤可以修正，方向不能錯。因為人生常常不是單選題，是一條無限延伸的向量。只要持續朝夢想的方向校準，短期的拒絕與震盪，不過是波動。

生活的學習者，不急著證明自己，而願意在時間裡打磨自己。

斯多葛式的選擇：不是做得多，而是做得對

我還滿喜歡書中第 6 章的第1個段落「不是做得多，而是做得對。」

這句話幾乎成為我這幾幾年最重要的提醒之一。以前我也曾把「多」當成努力的象徵。多工作、多產出、多奔波，彷彿忙碌就代表價值。

但在投資世界告訴我，不管是投資人生還是投資金融市場時，我努力地頻繁交易並不會帶來高報酬；相反地，過度行動往往提高成本與風險。真正有效的，是選對標的，然後耐心持有。

斯多葛哲學講控制可控、接受不可控。投資講關注內在價值、忽略市場情緒。我們要不斷地問自己同一個問題：要把注意力放在哪裡？

Jeff Bezos 提出可逆與不可逆決策。多數人生選擇其實高度可逆——換工作、轉領域、進修、創作，都能再平衡。但真正不可逆的，是時間。

所以我開始檢視自己的狀況：如果某個選擇讓我賺得更多，但耗盡所有時間，那是否真的值得？

「做得多」是一種焦慮式的安全感；
「做得對」是一種價值式的篩選。

這幾年，我學著減少無效的忙碌，把時間集中在真正重要的事情上。這不是降低野心，而是提高精準度。包括減少臉書發文量，多用來思考如何寫出有意思的電子報；包括用高品質的社交取代無交社交；甚至在職涯發展選擇上都要思考時間的簡約性。

投資裡講資產配置；
人生裡講時間權重。

做多少不重要，把多少時間給了真正重要的事，才重要。

我最愛的一句話來自書中引用的皇后合唱團主唱佛萊迪．墨裘瑞：

「時間從不等人，而我希望把時間花在最重要的人事物上。」

這句話幾乎更是我近年的座右銘。因為我對時間有點神經質：我是標準的J人，每年的年度計劃、月計劃、週計劃、日計劃都早早就用Excel規劃好了。因為我知道，時間並不會因為我焦慮而變多。

我規劃日常生活時的宗旨是：盡可能多做我熱愛的事，並盡量少做我不喜歡的事。我的優勢在寫作、教學與研究。時間不會自然增加，但透過思考與創作，我可以讓自己的影響力延展。這也是為什麼我選擇學術。

很多人以為教書是穩定。但對我而言，那是主動配置。教書讓我有時間研究、有時間反思、有時間陪伴家人與朋友。它讓我不必把時間切碎在短期市場的波動裡。

如果投資的目標是風險調整後報酬最大化，那麼我人生的目標，也許是時間調整後意義最大化。

金錢是流動資產；
時間是核心資本。

《沉浸式人生》談全情投入。但那不是燃燒殆盡，而是在可持續的節奏中，把靈魂放進去。

我不追求爆發式成功。我更相信 1% 的複利。原子習慣這本書告訴我們每天1%的複利，一年後會有37倍的驚人成長。

每天多一點閱讀。
多一點運動。
多一點耐心。
多一點真誠陪伴。

這些微小配置，長期下來，就是人生在追求的 Alpha，遠超於市場平均能給我們的報酬。

這本書或許不是財金書，但它和價值投資的底層邏輯高度相通。它強調的不是「賺多少」，而是「我們把時間放在哪裡」。

市場會波動。人生也會。但只要我們持有的是人生的內在價值，時間終將站在我們這邊。

看完這本書，我可以說我並不確定自己人生未來的報酬曲線如何。但我很確定一件事：我正在持有一個願意長期投入的自己。而這，也許就是我對「全情投入」最深的理解。

#financephdhavingchien

本文書籍由樂金文化贈閱，觀點與內容為作者個人閱讀後之心得與反思。